簡単ふっくら!お好み焼き

簡単ふっくら!お好み焼き

スキレットで作る一人分のお好み焼きレシピ。キャベツたっぷりでヘルシーにお腹が満たされる。ソロキャンプはもちろんのこと、グループキャンプでシェアしても◎。

シェアする

調理器具

材料(1人前)

お好み焼きの素

  • 小麦粉 70g
  • 80cc
  • 顆粒和風だし 5g
  • キャベツ 2〜3枚(120g程度)
  • たまご 1個
  • 豚バラ肉 2〜3枚
  • サラダ油 適量
  • ソース お好みで
  • マヨネーズ お好みで
  • かつお節 お好みで
  • 青のり お好みで

作り方

  1. 1
    キャベツを粗みじん切りにする。
  2. 2
    ボウルにお好み焼きの素を入れて混ぜる。
  3. 3
    ボウルにたまごとキャベツを加え、さっくりと混ぜ合わせる。
    混ぜすぎないこと。4〜5回でOK。
  4. 4
    熱したスキレットに油をまんべんなくひく。
  5. 5
    豚バラ肉を平らに並べ、その上から3の生地を流し入れて弱火で5分加熱する。
  6. 6
    ひっくり返して中火で1分、その後弱火で4分加熱して出来上がり。
    崩れやすいので注意してひっくり返すこと。

関連レシピ

シェアする